Le yoga, une pratique ancienne venant de l'Inde, est devenu populaire dans le monde entier pour ses bienfaits innombrables sur l'organisme et l'esprit. Pratiqué régulièrement, le yoga contribue à augmenter l'élasticité, atténuer le stress, améliorer la concentration, et favoriser un sens de paix intérieure. Il existe plusieurs types de yoga,