Ao longo da vida, muitos de nós carregamos traços rígidos que, embora tenham sido essenciais em determinados momentos, podem se transformar em barreiras para o crescimento pessoal e profissional. Essas fortalezas, muitas vezes, representam padrões de comportamento, pensamentos fixos ou atitudes resistentes à mudança, dificultando a adaptação às novas circunstâncias