Bastante azeite, manteiga, café com nata bem como ovos no bar da manhã. Existe várias postura com emagrecer rápido, entretanto, a maioria falece trepar fazer emitir fome. Analise um passo a passo claro e sadio a perder peso. Nossaaaaa, nem sequer acreditei quando subi na balança, estou acima feliz e