João Lucas Neves

João Lucas Neves

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O Impacto da Nutrição na Qualidade de Vida: Como Fazer Escolhas que Transformam seu Dia a Dia

O Impacto da Nutrição na Qualidade de Vida: Como Fazer Escolhas que Transformam seu Dia a Dia

Introdução à Nutrição ValorA nutrição valor refere-se à qualidade e à importância dos nutrientes presentes nos alimentos que consumimos diariamente. Em um mundo onde a alimentação rápida e a conveniência muitas vezes prevalecem sobre escolhas saudáveis, compreender o valor nutricional é essencial para promover um estilo de vida equilibrado e