As inseguranças são emoções complexas que podem afetar diversos aspectos da vida cotidiana, influenciando desde relacionamentos pessoais até desempenho profissional. Elas surgem em diferentes formas, como a insegurança emocional, que permeia as relações afetivas, e a insegurança profissional, que pode surgir em ambientes competitivos. Além disso, há as inseguranças sociais,