Comer mais alimentos crus e preparações humilde, como grelhados ou cozidos, sem molhos muito gordurosos e evitando notáveis quantidades a comida por jantar. Uns exemplos a explicações naturais para perder peso conseguem ser, laranja-amarga, linhaça e quitosana. Porém, medicações como orlistat, sibutramina, de outra maneira cloridrato de lorcaserina, tendo como