Kdy dlouhé nákopy překvapí lépe než kombinace Když se řekne útočná fáze, většina hráčů si představí krátké kombinace založené na přihrávce do nohy a pohybu bez míče. Tyto akce jsou skvělé proti soupeři, který brání hluboko ve vlastním bloku a nechce riskovat. Problém nastává ve chvíli, kdy je obrana příliš agresivní a vybíhá na hráče s míčem
Jak presink ovlivňuje fyzickou přípravu hráčů Když se řekne fotbalový presink, většina si představí okamžitou snahu o získání míče na útočné polovině. Málokdo si ale uvědomí, že tato herní činnost klade na tvůj organismus specifické nároky, které se zásadně liší od běžného běžeckého objemu. Presink není o sprintu na padesát metrů, ale o sérii krátkých, vysoce
Jak poznat, že správná výstroj sedí na míru hráči Když si vybíráš novou výbavu, nejdůležitější není to, jak vypadá na poličce, ale jak se chová na tvém těle při pohybu. Správná výstroj by ti měla být partnerem, ne otrokářem. Zaměř se nejprve na délku a šířku. U hokejky si sedni do bruslí a drž ji před sebou – špička čepele
Jak začít fotbalový presink hned po ztrátě míče Když ztratíte míč, prvních pár sekund rozhoduje o tom, zda soupeř zahájí brejk, nebo se vy jen v klidu vrátíte do bloku. kopaná historie pravidlem je okamžitá reakce nejbližšího hráče, který musí atakovat držitele míče a znemožnit mu otočku směrem k vaší bráně. Ostatní spoluhráči se v tu chvíli nesmí
