Olsson Kirkeby

Snídaně je nezbytnou součástí našeho života. První jídlo dne poskytuje tělo s živinami, které potřebuje k podpoře vysoké energetické hladiny a potlačení únavy. Snídaňové smoothie může být skvělý způsob, jak zlepšit vaši pohodu. Jaké je zdravé snídaňové smoothie? Smoothie může být zdravým doplňkem po ránu. Smoothies mohou být zdravou volbou

Jeden šálek mražených borůvek a 1/2 mraženého květáku jsou dobré ingredience pro snídaňové zdravé smoothie. Můžete také přidat jednu až dvě polévkové lžíce rozmixovaných ořechů, jeden až tři šálky neslazeného nemléčného mléka, jednu odměrku konopného proteinového prášku a trochu granoly. Zelenina Smoothie lze připravit z mrkve nebo špenátu, avokáda,